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Integratori Durante allenamento

Durante l’allenamento è fondamentale escludere il rischio di carenza di glicogeno a livello muscolare. Questo significa che, per una performance sportiva eccelsa, soprattutto in gare di medio/lunga durate, è importante tamponare la perdita di zuccheri. A tal proposito, gli integratori durante allenamento sono una fonte di zuccheri a rapido e medio rilascio, per fornire al corpo energia spendibile in fase di work-out.