Gli aminoacidi essenziali sono 8: fenilalanina, isoleucina, lisina,leucina, metionina, treonina, triptofano e valina. Questi aminoacidi vengono definiti essenziali perché l’organismo non riesce a sintetizzarli in maniera adeguata e autonoma. Gli integratori di aminoacidi essenziali svolgono diverse funzioni: migliorano le difese immunitarie e la sintesi di vitamine e ormoni, incrementano il livello di energia e sono ottimi catalizzatori in numerose fasi del processo metabolico.